Erlebe vier Tage Auszeit im Berner Oberland
Donnerstag 19. - Sonntag 22. Juni, 2025
The main language of this weekend will be German, we are happy to mix in English.
Message me for details.
Tauche ein in ein verlängertes Wochenende voller Entspannung und Ruhe, mit Yoga, Pranayama und Meditation in der atemberaubenden Berglandschaft des Berner Oberlands.
Abseits des Alltags geniessen wir gemeinsam die Zeit und finden Einklang für Körper und Geist.
Die Lenklodge ist ein wahrer Schatz, ein Ort voller Herzlichkeit und Gemütlichkeit, liebevoll und sorgfältig von den Eigentümern gestaltet und seit vielen Jahren mit großer Hingabe geführt.
An diesem besonderen Wochenende erleben wir die gemütliche und persönliche Atmosphäre der Lenklodge. Mit Platz für maximal 15 Teilnehmenden bietet dieses Retreat einen intimen Rahmen. Die Einzel- und Doppelzimmer sind idyllische und komfortable Rückzugsorte, jedes sorgfältig renoviert und mit natürlichen, hochwertigen Materialien ausgestattet. Der Ess- und Aufenthaltsbereich mit Sofaecke und Kamin lädt zum Tee trinken und Verweilen ein.
Im rustikalen und gemütlichen Yogaraum beginnen wir den Tag mit morgendlicher Meditation und Atemübungen, gefolgt von einer belebenden Yoga-Praxis. Danach erwartet dich ein liebevoll zubereitetes Brunchbuffet mit einer Vielzahl vegetarischer und veganer Leckereien aus regionalen Zutaten. Die Nachmittage stehen dir zur freien Verfügung, um deine persönlichen Interessen zu verfolgen, sei es Lesen auf der idyllischen Terrasse mit Bergblick oder Entdecken der Natur bei einem Spaziergang oder einer Wanderung. Am späten Nachmittag kommen wir für eine sanfte Yoga-Praxis zusammen, bevor wir den Tag mit einem gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen
Erlebe vier unvergessliche und harmonische Tage in den Bergen mit uns! Wir freuen uns auf dich.
Dieses Retreat ist für alle Personen mit mehr oder weniger Yogaerfahrung geeignet. Durch die zweifache Leitung wird es uns möglich sein, sehr individuell auf deine Yogapraxis und physischen Bedürfnisse einzugehen, z.B. um mit vielen Hands-on Assists deine Praxis zu unterstützen.
Der Yogaunterricht findet auf Deutsch statt. Sollten englischsprachige Teilnehmende dabei sein, wird die Unterrichtssprache gemischt.
Über uns:
Seit über 15 Jahren begleitet Yoga Nadine auf ihrem Lebensweg und seit mehr als vier Jahren unterrichtet sie Hatha Flow und Yin Yoga, gerne auch mal als Special mit Reiki oder Klangschalen. Ihr Unterricht ist geprägt von kräftigenden Asanas ausgeführt mit Fokus und Leichtigkeit sowie dynamischen Sequenzen. Die gesunde Ausrichtung der Übungen wie auch das achtsame Wahrnehmen des Körpers und der Atmung sind ihr dabei besonders wichtig. Als Ergänzung zur Yogapraxis nutzt Nadine neben Reiki auch ätherische Öle, um ihre Gesundheit auf emotionaler und physischer Ebene zu unterstützen. Neben ihrem Yoga Angebot ist Nadine auch als Coachin tätig.
Mehr Infos zu Nadine:
https://www.nadinebrotschi.ch/
Mehr über mich, Andrina, findest du hier
Daten:
Donnerstag 19. - Sonntag 22. Juni 2025
Investition:
Dreibettzimmer mit eigenem Bad: CHF 850
Doppelzimmer mit eigenem Bad: CHF 950
Einzelzimmer mit eigenem Bad: CHF 1250
Einzelzimmer mit Etagenbad: CHF 1150
*Early Bird Preis:
Reduktion von CHF 100.00 bei einer Buchung bis zum 31.01.2025
Zimmerbeschrieb weiter unten
**Der Gesamtbetrag ist bei der Reservation fällig. Sobald wir deine Bezahlung erhalten haben, ist dein Platz definitiv reserviert.**
Du bekommst:
3 Übernachtungen in der Lenklodge
6 Yogaklassen (2 Yoga Klassen pro Tag Mischung aus Dynamisch und Yin)
3 Meditationen und Atem Session
Frühstücks-Snack vor der Praxis
Hochwertiges Frühstücksbuffet
Nachmittags Zvieri, Kaffee, Tee und Mineral jederzeit nach Belieben
Abendessen Buffet, inkl. Kaffee, Tee und Wasser
Zeit für DICH
Nicht inbegriffen:
Reisekosten, Ausflüge, Zusätzliche Getränke und Snacks aus der Hausbar, Parkplatz (CHF 10/Aufenthalt), Kurtaxen
Location:
Lenk Lodge
Lenk im Simmental (Bern)
Aegertenstrasse 22
3775 Lenk i. S.
Unterkunft und Zimmerbeschrieb:
Mit viel Liebe umgebaut, besticht das ehemalige Bauernhaus mit seiner Gemütlichkeit und den natürlichen Materialien. Die individuell gestalteten Gästezimmer können sowohl als Einzel- wie auch als Doppelzimmer benützt werden.
3er oder 4er Zimmer sind auf Anfrage möglich.
Mehr Infos und Bilder weiter unten und unter: https://www.lenk-lodge.ch/
*Early Bird Preis: Reduktion von CHF 100.00 bei einer Buchung bis zum 31.01.2025*
Appartment Weitblick
Zimmer 1
Appartment Weitblick (½)
Doppelbett (2x 90cm)
Balkon
mit Bad
EZ: CHF 1250, DZ: CHF 950
Zimmer 2
Appartment Weitblick (2/2)
140cm Bett
Mini Küche
Bad auf der Etage
EZ: CHF 1150
Appartment Frischluft
Zimmer 4
Appartment Frischluft (1/2)
Doppelbett (2x90cm)
Mini-Stübli, ca. 10m2
Bad auf der Etage
EZ: CHF 1150
Zimmer 5
Appartment Frischluft (2/2)
120cm Bett
mit Mini-Küche, ca. 20m2
mit Bad
EZ: CHF 1250
Appartment Aufsteige
Zimmer 3
Appartment Aufsteiger (1/2)
130cm Bett
Mini Küche, Esstisch
Bad auf der Etage
EZ: 1150
Zimmer 8
Appartment Aufsteiger (2/2)
160er Bett
Kachelofen
mit Bad
EZ: CHF 1250, DZ: CHF 950
Doppelzimmer Firngrat
Zimmer 6
Doppelzimmer Firngrat
Doppelbett (2x90cm)
mit Bad
EZ: CHF 1250,
DZ: CHF 950
Zimmer 7
Appartment Gipfelglück
Doppelbett (2x90cm)
Mini Küche, ca. 25m2
mit Bad
EZ: CHF 1250,
DZ: CHF 950
Appartment Fokus
Zimmer 9
Appartment Fokus
Doppelbett (2x 90cm) und 120cm Bett
Mini-Küche, ca. 40m2,
mit Bad
EZ: CHF 1450, DZ: CHF 950
3er Zi.: CHF 850
Einzelstübli Solo
Zimmer 10
Einzelstübli Solo
120cm Bett, ca. 15m2
mit Bad
EZ: CHF 1250