Sonntags, 29. Oktober 2023
Aromatherapy Yin ist eine unglaublich entspannende und erdende Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Yin Yoga gibt dem Körper Zeit, sich langsam zu öffnen, Anspannungen loszulassen und in einen meditationsähnlichen Zustand zu kommen. Während des oft minutenlangen Haltens der Positionen können die ätherischen Öle ihre ganze Kraft entwickeln.
Ähnlich wie Yoga unterstützen ätherische Öle von therapeutischer Qualität das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Du wirst erfahren auf welche drei Arten ätherische Öle anwendbar sind und wie sie dir auf einer körperlichen, mentalen und emotionaler Eben helfen können. Sie sind ein Heilmittel, dass sowohl auf bewusster als auch auf unterbewussten Ebene wirkt.
Mit Hilfe von ätherischen Ölen kannst du unter anderem dein Immunsystem stärken, deinen Gemütszustand und Schlaf verbessern, Kopf-, Muskel- und Bauchschmerzen, etc. lindern.
Zeit: 16.30 - 18:00
Investition: mit Abo von Yoga am Zürichberg oder CHF 42.- per Klasse
Die Klassen wird auf Deutsch und/oder Englisch geleitet.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.