050 | Pro Age Yoga – Selbstbewusst älter werden – Elena Lustig

LISTEN TO THE EPISODE RIGHT HERE BELOW OR SUBSCRIBE TO THE LIFE CURATION PODCAST

Was macht eine Pro-Age Aktivistin eigentlich? Sie möchte den Blick auf das Älterwerden verändern. Denn das Älterwerden ist ja nicht nur ein Thema für einzelne Individuen sondern auch ein Thema als Gruppe der Gesellschaft an sich. Ältere Menschen sind keine Randgruppen! Dazu kommt, dass es nicht nur ein Gesellschaftsthema ist sondern auch noch ein Genderthema, bei dem es wichtig ist, genauer hinzuschauen. 

Mit Elena Lustig mein heutige Gesprächspartnerin spreche ich über genau das und noch vieles mehr. Zum Beispiel darüber, ab wann wir denn eigentlich älter werden. Und welches die Stellschrauben sind, sich selbst beim Älterwerden gut zu begleiten und wie wir das Älterwerden zelebrieren können. 

Elena ist Yogalehrerin und Ausbilderin, Meditationslehrerin, Coach, Speakerin, ProAge-Expertin und Autorin. Ihr großes Thema ist seit einigen Jahren das Älterwerden. Elena erlebt diese Lebensphase als große Bereicherung, aber auch als Herausforderung, der sie mit einer Mischung aus Gelassenheit und ihrem ProAgeYoga-Programm begegnet. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin.

LINKS ZU ELENA