Wochenende mit Sinn – November 2022

Erlebe vier Tage Auszeit im schönen Appenzell 
Donnerstag 3. - Sonntag 6. November, 2022

The main language of this weekend will be German, we are happy to mix in English.
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Dein Wochenende für die Sinne. Schenke dir Zeit und verbinde dich mit deinen Sinnen. Erlebe die Wahrnehmung im Jetzt, stärke deine Intuition und deine innere Weisheit.

Du kommst in Bewegung – von Yoga bis Tanz – von Yang bis Yin – von Popmusik über Klangschale hin zur Stille. Entdecke die Welt der Düfte mit Aromatherapie und kreiere deine persönliche Ölmischung. Profitiere von zwei erfahrenen Yogalehrerinnen mit Hands-on/Adjustments und ihrer breitgefächerten Erfahrung im Bereich Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung und Achtsamkeit.

Du übernachtest in einem Zimmer ganz für dich allein (Bad/WC auf der Etage). Das Lindenbühl Trogen verwöhnt dich dabei mit leckerer biologischer und regionalen vegetarischen/veganen Vollpension inklusive hauseigenem Quellwasser.

Alle Yoga, Meditation und Lebenserfahrungen sind willkommen. 

 

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Über uns:

Seit über 15 Jahren begleitet Yoga Nadine auf ihrem Lebensweg und seit mehr als vier Jahren unterrichtet sie Hatha Flow und Yin Yoga, gerne auch mal als Special mit Reiki oder Klangschalen. Ihr Unterricht ist geprägt von kräftigenden Asanas ausgeführt mit Fokus und Leichtigkeit sowie dynamischen Sequenzen. Die gesunde Ausrichtung der Übungen wie auch das achtsame Wahrnehmen des Körpers und der Atmung sind ihr dabei besonders wichtig. Als Ergänzung zur Yogapraxis nutzt Nadine neben Reiki auch ätherische Öle, um ihre Gesundheit auf emotionaler und physischer Ebene zu unterstützen. Neben ihrem Yoga Angebot ist Nadine auch als Coachin tätig.

Mehr Infos zu Nadine:
https://www.nadinebrotschi.ch/

 

Mehr über mich, Andrina, findest du hier

Daten:

Donnerstag 3. - Sonntag 6. November 2022
ist es dir nicht möglich bereits am Donnerstag anzureisen? Dann melde dich bei uns und wir finden eine Lösung.


Investition:

Early bird (bis 31.5.22): CHF 770.00
Regulär: CHF 880.00

Alles sind Einzelzimmer (Bad/WC auf Etage)

**Der Gesamtbetrag ist bei der Reservation fällig. Sobald wir deine Bezahlung erhalten haben, ist dein Platz definitiv reserviert.**

 

 

Du bekommst:

3 Übernachtungen im Einzelzimmer (Bad/WC auf Etage)

Abendessen am Anreisetag
Brunch und Abendessen am Freitag/Samstag
Brunch am Abreisetag

Abholservice in der Gruppe vom Bahnhof Trogen

6 Yogalektionen (Hatha, Yin, Kundalini inspiriert)
3 Meditationslektionen

Nachmittagsworkshops angepasst auf den Bedarf und Wunsch der Gruppe (zb Achtsamkeitsspaziergang, EFT Tapping, Einzel-/Gruppen-Coaching)

1 auf dich abgestimmte ätherische Ölmischung

Zeit für DICH

 

Nicht inbegriffen:
Anreise, Ausflüge, Parkplatz, Abholservice für Einzelpersonen vom Bahnhof

 

 

Location: 

Lindenbühl
Seminar- und Ferienhaus

Lindenbühl 2
9043 Trogen

www.lindenbuehl-trogen.ch

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