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Heute möchte ich darüber sprechen, was “Auszeit” bedeutet und wie wichtig es ist, dass wir uns alle immer wieder Zeit für uns selbst nehmen.

I created a meditation, especially for the occasion of Winter Solstice. Consider it an X-mas present, just for YOU.

Julia Gruber vom Darmglück Podcast hat mich zum Thema Coaching interviewt, das gibt einen Einblick in meine Arbeit und Philosopie & könnt mich kennenlernen.

Jeannette erklärt uns, welche Bedeutungen Numerologie haben kann, an einem “Live-Beispiel”, nämlich auf der Basis meines Geburtsdatums.

On November 22nd, it will be 40 days until 2023, a wonderful opportunity to celebrate this year and finish it off in a special way.

Für Jack geht es im Schamanentum darum, in Balance mit der Natur zu leben und deren Prinzipien zu verstehen.

This topic has influenced, and still is, my whole life – professionally and personally. “If we listen to our body when it whispers, we won’t have …

Die Signale des Körpers erkennen und ernst nehmen. Wenn du deinem Körper zuhörst wenn er flüstert, muss du ihm nicht zuhören, wenn …

For the third time, this episode reflects what I want this podcast to be. It features different people’s contributions in different languages. 

Guided Meditation for Fall Equinox Transition