Kundalini Flow YogaCulture

Every First Friday of the Month, starting October 9th, 2020

release - make space - feel joy

Fire-up your energy and release blockades with a flowing and dynamic kundalini flow. Invigorate your physical and energetically centers in your body, to find your roots and dive into deep relaxation. This, Kundalini and Vinyasa inspired class will free your body and mind.

Kundalini Yoga understands itself as Yoga of the consciousness. It is an energetic, strong, and effective form of Yoga. It stimulates the nerves, glands, the immune system, and balances the body, mind, and soul. Kundalini tries to awaken our creative potential with postures, breathwork, meditation, chanting, and relaxation. So we find a way to live in balance with ourselves and the universe.

Come with an open mind & heart
be ready to dance, sing, and laugh.

Jeden ersten Freitag im Monat, ab 9. Oktober 2020

release - make space - feel joy

Mit einer fliessenden und dynamischer Yoga-Praxis werden wir unsere Energie entfachen und Blockaden lösen. Wir werden die physischen und energetischen Zentren im Körper stärken, um in unsere Erdung zu kommen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Diese Kundalini- und Vinyasa-inspirierte Klasse wird ein Gefühl von Freiheit im Körper und Geist kreieren.

Kundalini Yoga versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Es ist eine energiegeladene, starke und wirksame Form des Yogas. Es stimuliert die Neven, Drüsen und das Immunsystem und bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Singen und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische Potenzial in jedem von uns zu wecken und zu entfalten, damit wir im Einklang mit uns und unserer Umwelt leben können.

Komm mit offenem Herzen und tanze, singe und lache mit uns.

Time | Zeit:
18.30 - 20.00

Ort | Location:
YogaCulture, Hottingerstrasse 35, 8032 Zürich

Investment | Investition:
CHF 36.-
or with Yoga Culture Abo