Ayurveda  - eine ur-alte Tradition und Philosophie. Dr. Janna Scharfenberg, praktische Ärztin, Ayurveda Expertin, Bestseller-Autorin, Yogalehrerin sowie Gesundheits- und Ernährungscoach, erklärt uns in dieser Episode wie sich Ayurveda in das Leben moderner Menschen überall integrieren und kombinieren lässt, ohne seine kraftvolle Wirkungsweise zu verlieren. 

Wir sprechen vertieft über das Thema “Innere Reinigung” aus Ayurvedischer Sicht und wieso es gerade im Frühjahr ein sehr gute Zeit ist,  sich dies zu gönnen.  Janna teilt mit viel Herzblut ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ayurveda, Ernährung, Yoga und Gesundheit. Und unterstützt und inspiriert Menschen zu einem einfach gesunden Leben. 

Janna lebt mit ihrer Familie in Zürich und ist im gesamten deutschsprachigen Raum für Vorträge unterwegs.